Mietzi*- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя Mietzi* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017

88 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

2260 ккал

Жир: 144,60г | Белк: 77,06г | Углев: 175,67г. Завтрак: Cucina Milano Original Italienische Salami, Stockmeyer Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Gut & Günstig Lachsschinken, Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra. Обед: Leerdammer Original, Stockmeyer Leberwurst Fein, Cucina Milano Original Italienische Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Ужин: Gefüllte, Grüne Oliven, Gut Ponholz Bauchspeck, Aldi Brezel. Перекус/Другое: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Aldi Sahne Kefir, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Lichtenauer Wellness Active Granatapfel-Cranberry. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mietzi*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mietzi*- Журнал, 01 апр 17

Оставить свой Комментарий

Mietzi*-Изменение Веса