Mietzi*- Журнал, 11 окт 16

Параметры Пользователя Mietzi* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2016:

2125 ккал

Жир: 103,84г | Белк: 69,58г | Углев: 233,22г. Завтрак: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Gut Bartenhof Katenrauchwurst, Kaffee. Обед: Cafe Time Frischei Waffeln, Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Cucina Frutti Di Mare, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl. Ужин: Kaffee, Layenberger Diät-Shake Himbeer-Vanille. Перекус/Другое: Ferrero Valparaiso, Smarties Smarties, Kaffee, Leitungswasser, Vivil Creme Life, Lichtenauer Mandarine-Mango. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mietzi*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mietzi*- Журнал, 11 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mietzi*-Изменение Веса