inswenka- Журнал, 01 май 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2017

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2017:

1030 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 73,17г | Углев: 87,72г. Завтрак: Верес Томаты Маринованные Черри, Экватор Сардины в Томате, Омлет. Обед: Зеленое Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриный Фарш, Перец, Кабачок, Сыр, Цветная Капуста и Шампиньоны. Ужин: Цветная Капуста и Шампиньоны. Перекус/Другое: Бананы, Bio Баланс Кефир 2,5%, Творог 5%. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 01 май 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса