preved- Журнал, 01 май 17

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2017

55,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2017:

640 ккал

Жир: 12,82г | Белк: 105,16г | Углев: 23,92г. Обед: Орехи Кешью, Лакт Творог 2%. Ужин: Куриное Филе, Лакт Творог 2%, Банан. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

preved-Изменение Веса