kat3810- Журнал, 01 май 17

Параметры Пользователя kat3810 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2017

58,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2017:

1439 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 125,79г | Углев: 150,92г. Завтрак: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Творожная запеканка без муки. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крем суп сырный. Ужин: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Банан, Семенишна Кефир 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat3810-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat3810- Журнал, 01 май 17

Оставить свой Комментарий

kat3810-Изменение Веса