Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NanaKP
Журнал
30 апр 17
NanaKP- Журнал, 30 апр 17
Параметры Пользователя NanaKP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Difficult week. Extremely hungry constantly . Fought it and won often. Today has been terrible . I am using the, "I deserve it" and "Today is a special day" excuses . I deserve it because I have been so good for so long. Today I went to my grandaughter's "gender reveal day". They had cupcakes and cake. Two things that I have been craving for weeks. I had a teeny tiny piece of cake. Stopped AT KFC after and got chicken tenders, an ice tea. Just remembered it was supposed to have a chocolate chip cookie . I will look in bag. Sorta hope they forgot it. Already ate PINK filling in the cake. Can you say, "girl"?
124,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2017:
1489 ккал
Жир: 62,22г | Белк: 76,35г | Углев: 158,42г.
Завтрак:
Bananas, Whole Milk, General Mills Honey Nut Cheerios.
Обед:
Avocados, Louis Kemp Imitation Crabmeat, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container).
Ужин:
Lindt Lindor Truffle Balls, KFC Sweet Life Chocolate Chip Cookie, Jack in the Box Egg Roll, KFC Extra Crispy Tenders.
Перекус/Другое:
Hormel Compleats Roast Beef & Gravy with Mashed Potatoes.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gosh, I can relate to using every excuse in the book for grab something to put in my mouth. There is a positive in your day in that it looks like you have tracked your food intake, no matter what it was. Doing that in itself,IMO, helps you with putting the brakes on the one more or one after another, or "heck" I had one, why not two, or three and then the who cares comes into play. Hope tomorrow brings you a better day.
30 апр 17 написано членом:
ptgrand
Ugh that happens to me all the time, too! Congratulations though!
01 май 17 написано членом:
MissMerrySunshine
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NanaKP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю