99sleeper- Журнал, 07 мар 10

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2010

90,0 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2010:

642 ккал

Жир: 8,37г | Белк: 20,22г | Углев: 122,18г. Завтрак: 1% Fat Milk, Lucky Charms Cereal Cups, Cinnamon & Spice Instant Oatmeal. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

99sleeper-Изменение Веса