Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matuscha
Журнал
30 апр 17
matuscha- Журнал, 30 апр 17
Параметры Пользователя matuscha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ja sag a mal! Wo ist des jetzt hin ??? Egal, ich freue mich!!!! 😃😃😃
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2017:
1797 ккал
Жир: 63,12г | Белк: 120,49г | Углев: 189,26г.
Завтрак:
Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Leinsamen, Fettarmer Naturjoghurt, Orangen, Milch (Vollmilch).
Обед:
Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Olivenöl, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, K-Classic Reibekäse Light, Spinat.
Ужин:
Aldi Grill-Käse Kräuter, Pesto, Aubergine, Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch.
Перекус/Другое:
Himbeerkuchen.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nicht Suchen 😀🍵🍵☕☕
30 апр 17 написано членом:
calpe2012
Läuft 😉👍👍👍
30 апр 17 написано членом:
Claudia2305
hihi, nein ich suchs nicht, wills es nicht mehr finden 😁😁
30 апр 17 написано членом:
matuscha
Bloß nicht zu laut schreien, dann findet es Dich auch nicht wieder 😁
30 апр 17 написано членом:
Viviace
Bin ganz still....😴
30 апр 17 написано членом:
matuscha
Hihi 👍
30 апр 17 написано членом:
Viviace
matuscha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
