veks_- Журнал, 30 апр 17

Параметры Пользователя veks_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2017

63 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2017:

843 ккал

Жир: 14,86г | Белк: 48,90г | Углев: 133,89г. Завтрак: Травяной Чай, Гречка Запаренная на Ночь Водой. Обед: Danone Кефир 1%, Гречка Запаренная на Ночь Водой, Danone Кефир 1%, Гречка Запаренная на Ночь Водой. Ужин: Danone Кефир 1%, Danone Кефир 1%, Гречка Запаренная на Ночь Водой, Danone Кефир 1%. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veks_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veks_- Журнал, 30 апр 17

Оставить свой Комментарий

veks_-Изменение Веса