jeannieselby- Журнал, 29 апр 17

Not where I wanted to end this month, but still happy to be back in the 250' s for the first time in at least 7 years.

117,5 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг.    Еще предстоит сделать: 42,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1613 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 94,18г | Углев: 202,91г.   Завтрак: Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blueberries, Water, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Chick-fil-A Harvest Nut Granola, Dole Bananas, Wegmans Honey Greek Yogurt, Shamrock Farms Vanilla Cold Brew Coffee & Milk. Обед: 365 Organic Low Fat Cottage Cheese, Marinated Fish (Ceviche). Ужин: Water, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Hale and Hearty Three Lentil Chili. Перекус/Другое: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, El Sol Homemade Salsa. подробнее ...