inswenka- Журнал, 29 апр 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2017

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2017:

992 ккал

Жир: 35,23г | Белк: 73,43г | Углев: 92,67г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Лента Блины с Мясом. Обед: Ашан Шоколад Черный Био, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп. Ужин: D'arbo Мёд Акации, Замороженные Ягоды, Бананы, Активия Йогурт Питьевой, Творог 5%. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Curves - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 29 апр 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса