dugek- Журнал, 29 апр 17

Параметры Пользователя dugek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2017

52,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2017:

1136 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 70,25г | Углев: 110,14г. Завтрак: Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Овсяные Хлебцы Хрустящие, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Обед: Суп с Фрикадельками. Ужин: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриная Грудка на Пару, Яичный Белок, Рис. Перекус/Другое: Гринагро Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). подробнее ...

1276 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dugek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dugek- Журнал, 29 апр 17

Оставить свой Комментарий

dugek-Изменение Веса