tranzitamrita- Журнал, 28 апр 17

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017

65,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

712 ккал

Жир: 17,13г | Белк: 51,04г | Углев: 90,73г. Завтрак: Кофе. Обед: Кефир 1%. Ужин: Кефир 1%, Чернослив. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tranzitamrita-Изменение Веса