Светлана Соляник- Журнал, 28 апр 17

Параметры Пользователя Светлана Соляник | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017

99,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

2097 ккал

Жир: 79,90г | Белк: 275,40г | Углев: 54,40г. Завтрак: Чудо Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 0%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Вино Каберне Совиньон. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Соляник-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Соляник- Журнал, 28 апр 17

Оставить свой Комментарий

Светлана Соляник-Изменение Веса