thiagosantosts7- Журнал, 28 апр 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017

84,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

3984 ккал

Жир: 90,65г | Белк: 244,40г | Углев: 526,63г. Завтрак: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca. Обед: Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia. Ужин: Escarola, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo. Перекус/Другое: Toddy Achocolatado, Pão Francês Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 апр 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса