Darel84- Журнал, 28 апр 17

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017

68,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

1261 ккал

Жир: 57,28г | Белк: 139,50г | Углев: 40,61г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Велком Сосиска Докторская, Творог 5%. Перекус/Другое: Творог 5%, Яичный Белок, Кефир 1%. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 28 апр 17

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса