TahaGold- Журнал, 28 апр 17

Параметры Пользователя TahaGold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017

62 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

1428 ккал

Жир: 56,43г | Белк: 105,94г | Углев: 126,33г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Обед: Пирожок с Капустой, Окей Котлета Рыбная, Капуста Тушеная, Компот из Сухофруктов, Чай, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TahaGold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TahaGold- Журнал, 28 апр 17

Оставить свой Комментарий

TahaGold-Изменение Веса