1234554321000- Журнал, 28 апр 17

Параметры Пользователя 1234554321000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

1356 ккал

Жир: 59,44г | Белк: 100,00г | Углев: 122,27г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Банан. Обед: Судак Запеченный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат Овощной с Маслом. Ужин: Салат Цезарь с Креветками, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Капучино (Обезжиренное). подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1234554321000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1234554321000- Журнал, 28 апр 17

Оставить свой Комментарий

1234554321000-Изменение Веса