Angeleye07- Журнал, 28 апр 17

Параметры Пользователя Angeleye07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

1711 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 121,06г | Углев: 193,95г. Завтрак: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Steinhaus Thymian-Honig-Krustenbraten, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Butter, Lidl Eiweißbrot, Alnatura Chia Samen, Kaffee. Обед: Milbona Quark Traum Pfirsich Maracuja, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Spaghetti, Zucchini, Kohlrabi, Karotten, Tomatensoße. Ужин: Aldi Kochschinken, Aldi Toast, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Gurke (Geschält), Lidl Radieschen, Frühlingszwiebeln, Lidl Eisbergsalat. Перекус/Другое: Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei, Kaffee, Bounty Bounty Miniatures. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Гребля - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angeleye07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angeleye07- Журнал, 28 апр 17

Оставить свой Комментарий

Angeleye07-Изменение Веса