bf4jnq8yw88- Журнал, 28 апр 17

Параметры Пользователя bf4jnq8yw88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

1792 ккал

Жир: 72,34г | Белк: 132,45г | Углев: 154,34г. Завтрак: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Рот Фронт Батончики, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Минтай, Приготовленные Грибы, Куриный Суп Лапша. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Стожок Ряженка Деревенская 4%, Красное Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bf4jnq8yw88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bf4jnq8yw88- Журнал, 28 апр 17

Оставить свой Комментарий

bf4jnq8yw88-Изменение Веса