julia.shmackova- Журнал, 28 апр 17

Параметры Пользователя julia.shmackova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

1528 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 123,43г | Углев: 138,02г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Мясновъ Макароны Спирали, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Обед: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное, Помидоры, Мясновъ Макароны Спирали. Ужин: Приготовленная Брокколи (без Жира), Боско Хлеб Зерновая Смесь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Вишня Замороженная, Каждый День Клубника Замороженная. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.shmackova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.shmackova- Журнал, 28 апр 17

Оставить свой Комментарий

julia.shmackova-Изменение Веса