lagenda48- Журнал, 28 апр 17

Параметры Пользователя lagenda48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

No change.

71 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

1577 ккал

Жир: 88,92г | Белк: 107,30г | Углев: 89,75г. Завтрак: Fried Egg, Coffee, Coconut Oil, Delamere Greek Goat Cheese, Sunshine Wholemeal Bread Australian Oat Soft Grain. Обед: Fish Head Curry, Planet Food Organic Virgin Coconut Oil, Egg Yolk (Salted, Frozen), Bhindi, Basmati Rice (Cooked). Ужин: Fish Head Curry, Planet Food Organic Virgin Coconut Oil, Bhindi, Basmati Rice (Cooked), Snapper (Fish) (Mixed Species). Перекус/Другое: Apples, Kiwi Fruit. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagenda48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagenda48- Журнал, 28 апр 17

Оставить свой Комментарий

lagenda48-Изменение Веса