hhnorcio- Журнал, 27 апр 17

Параметры Пользователя hhnorcio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2017

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2017:

688 ккал

Жир: 47,86г | Белк: 46,30г | Углев: 16,24г. Обед: Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Queijo Parmesão (Ralado), Verde Campo Requeijão Lacfree, Ovo (Inteiro), Nescafé Tradicional, Frimesa Nata, Chá de Hibisco. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Megaaaa satisfeita!!! Quatro dias seguidos de jejum (16/8) e 1,5kg a menos na balança. Treino de musculação intenso 5 vezes na semana. Dieta lowcarb básica no momento. Hiupiiii avante!!!

27 апр 17 написано членом: hhnorcio

Nossa, arrasou.

27 апр 17 написано членом: DeniseS73

Parabéns! Que sucesso total!! ;-)

27 апр 17 написано членом: Talminha

Talminha, Denise, nada disso seria possível sem a adesão à dieta lowcarb. Após dez meses nas trevas, hoje encontro a luz hehehe. Sei que cada organismo responde individualmente, mas a lowcarb é um sucesso no quesito emagrecimento.

27 апр 17 написано членом: hhnorcio

Uau. Você merece cada grama perdido pela dedicação. Com bons resultados, a gente motiva a continuar sempre. É incrível!

27 апр 17 написано членом: WRSA_Willian

Uau..

27 апр 17 написано членом: oliviamedeiros

William é vdd! Brigadim! 👊👌❤

28 апр 17 написано членом: hhnorcio

É isso q eu ia falar, parabéns!

28 апр 17 написано членом: davydcabral

Brigadim Davyd!!! 👊😘

28 апр 17 написано членом: hhnorcio

Parabéns!!!

28 апр 17 написано членом: gracellylima

Obrigada @Grace 😘💪

28 апр 17 написано членом: hhnorcio


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hhnorcio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hhnorcio- Журнал, 27 апр 17

Оставить свой Комментарий

hhnorcio-Изменение Веса