Officially39- Журнал, 27 апр 17

Параметры Пользователя Officially39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2017

100,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2017:

1419 ккал

Жир: 87,23г | Белк: 82,98г | Углев: 89,83г. Завтрак: Red Delicious Apples, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Обед: Cucumber (with Peel), Muenster Cheese. Ужин: Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kale, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Onions, Green Peas (Frozen). Перекус/Другое: Sprouted Corn Tortillas, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. подробнее ...

3087 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Officially39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Officially39- Журнал, 27 апр 17

Оставить свой Комментарий

Officially39-Изменение Веса