Lizzie983- Журнал, 23 фев 12

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2012

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2012:

1074 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 57,22г | Углев: 65,88г. Обед: rice cracker, mushrooms, salami, kiwi, yogurt. Ужин: cheese, egg white, cottage cheese, garlic, olive oil, spinach. Перекус/Другое: rice cracker, salami. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю