alferreira- Журнал, 27 апр 17

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2017

78,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2017:

925 ккал

Жир: 31,21г | Белк: 66,43г | Углев: 91,71г. Завтрак: Bem Me Quer Pasta de Soja Sabor Chocolate, Renata Biscoito Cream Cracker Integral. Обед: Arroz Branco, Camil Feijão Carioca, Batatas Fritas, Maminha. Ужин: Picanha sem Gordura, Arroz Branco. Перекус/Другое: Pão Francês. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 7 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 27 апр 17

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса