Stellochkasimonova- Журнал, 27 апр 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2017

54,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2017:

1044 ккал

Жир: 33,78г | Белк: 75,31г | Углев: 110,10г. Завтрак: Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Семена Льна, Гречка с Мясом. Обед: Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей, Куриное Филе Вареное. Ужин: Кефир (Обезжиренный), Пирожек с Щавлем. Перекус/Другое: Печенье к Чаю. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, пол дэнс - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 27 апр 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса