tonasol- Журнал, 27 апр 17

Параметры Пользователя tonasol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2017

57 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2017:

944 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 57,29г | Углев: 69,85г. Завтрак: Bezoya Agua, Bezoya Agua, Bezoya Agua, Hacendado Piña en Su Jugo, Café con Leche Descremada. Обед: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pan Integral, Fideos Chow Mein, Chinos. Ужин: Brócoli, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Café Cortado. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Работа - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonasol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonasol- Журнал, 27 апр 17

Оставить свой Комментарий

tonasol-Изменение Веса