Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
correoelena
Журнал
27 апр 17
correoelena- Журнал, 27 апр 17
Параметры Пользователя correoelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2017
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2017:
1154 ккал
Жир: 21,92г | Белк: 60,57г | Углев: 189,68г.
Завтрак:
Zumo Verde, Hacendado Salvado de Avena, Plátano, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Papaya.
Обед:
Mercadona Pan Integral, Nespresso Café Capsulas, Frijoles Refritos, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido).
Ужин:
Mercadona Mezcla de Semillas, Verdifresh Mix de 3 Verduras.
Перекус/Другое:
Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Arándanos.
подробнее ...
1921 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Ciclismo indor - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
correoelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю