dianka089- Журнал, 27 апр 17

Параметры Пользователя dianka089 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2017

52,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2017:

902 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 85,21г | Углев: 70,98г. Завтрак: Кофе, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Омлет или Яичница, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Обед: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Оливковое Масло, Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, O'Green Рис Пропаренный и Дикий, Куриная Грудка на Пару. Ужин: Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Монетка Творог Деревенский 0%, Банан, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Помидоры. Перекус/Другое: Помидоры, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianka089-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianka089- Журнал, 27 апр 17

Оставить свой Комментарий

dianka089-Изменение Веса