ysla_g- Журнал, 26 апр 17

Параметры Пользователя ysla_g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2017

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2017:

1325 ккал

Жир: 94,89г | Белк: 74,76г | Углев: 38,75г. Завтрак: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Montan Gergelim, Queijo Parmesão (Ralado), Spoleto Tomate Seco, Salada Verde Mista, Molho Teriyaki, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ysla_g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ysla_g- Журнал, 26 апр 17

Оставить свой Комментарий

ysla_g-Изменение Веса