Dankalm- Журнал, 26 апр 17

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2017

154,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 61,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2017:

1487 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 126,22г | Углев: 128,52г. Завтрак: Toasted Cinnamon Bread, Cream Cheese, Noosa Blueberry Yoghurt (8 oz). Обед: Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Ужин: Ore-Ida Tater Tots, Green String Beans, Grilled Chicken. Перекус/Другое: Jack Link's Chicken Jerky, Honeycrisp Apples. подробнее ...

4336 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 26 апр 17

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса