Ruthiany- Журнал, 26 апр 17

Параметры Пользователя Ruthiany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2017

72,2 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2017:

1499 ккал

Жир: 73,02г | Белк: 53,20г | Углев: 160,95г. Завтрак: Itambé Requeijão Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite. Обед: Elefante Extrato de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas, Brócolis. Ужин: Mega Matte Açaí. Перекус/Другое: Kibon Magnum Branco. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruthiany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruthiany- Журнал, 26 апр 17

Оставить свой Комментарий

Ruthiany-Изменение Веса