GerardA- Журнал, 23 фев 12

Параметры Пользователя GerardA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2012

99,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2012:

2060 ккал

Жир: 67,83г | Белк: 135,33г | Углев: 218,13г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Just Right. Обед: Seared Chicken Caesar Salad with Bagel Chips, Seared Chicken Caesar Salad with Bagel Chips. Ужин: Indian Tikka Masala Curry with Chicken and Rice, Indian Flatbread Naan. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GerardA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GerardA- Журнал, 23 фев 12

Оставить свой Комментарий

GerardA-Изменение Веса