indestructibletrevbot- Журнал, 26 апр 17

Параметры Пользователя indestructibletrevbot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2017

105,0 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2017:

1512 ккал

Жир: 88,24г | Белк: 113,30г | Углев: 68,01г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Milk (3.7% Milkfat), Coffee. Обед: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Soy Sauce, Canola Vegetable Oil, Carrots, Cauliflower, Broccoli, Panda Express Sweet & Sour Pork, Beef, Chicken Breast, Golden Corral BBQ Pork, Won Ton Soup (Wonton). Перекус/Другое: Freybe Preservative Free Pepperoni, Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Coffee. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 51 минуты, HIIT - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indestructibletrevbot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indestructibletrevbot- Журнал, 26 апр 17

Оставить свой Комментарий

indestructibletrevbot-Изменение Веса