BellyNunes- Журнал, 26 апр 17

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10 dias sem compulsão por doces, estou orgulhosa de mim. Para quem não fica 2 dias sem comer um docinho, mesmo que seja saudável ou não, é uma vitória. Vamos ver se fui curada dessa compulsão, torçam por mim :)

54,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,4 кг за Неделю

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Комментария

Parabéns Belly .....

26 апр 17 написано членом: marizzaadriana

Parabéns! Nós mulheres sofremos muito pra ficar sem doces ;)

26 апр 17 написано членом: LINDSAY WOODS

Parabéns!!! Espero conseguir tbm :)

26 апр 17 написано членом: Laran Li

Que lindo Belly..parabéns.

26 апр 17 написано членом: oliviamedeiros

Me esclarece uma coisa, nesses 10 dias vc está incluindo as frutas? Vc está consumindo alguma fruta depois que deixou a LC? Eu voltei a comer frutas (morango, abacate e de vez em quando uma banana) e queria conhecer sua experiência, please.

26 апр 17 написано членом: oliviamedeiros

Parabéns Belly!!!vc é uma vitoriosa!

26 апр 17 написано членом: Naty Gouvea

Parabéns ;-)

26 апр 17 написано членом: Talminha

Belly, vc q mandaaaaaaaaa!!! rs...

26 апр 17 написано членом: davydcabral

@olivia sim amiga, consumo 1 a 2 frutas por dia.. mas não posso comer melancia e abacaxi. Tem que ser tudo bem calculado amiga. Exemplo eu como 1/2 de uma maçã no lanche dá manhã com canela.. no pré treino a panqueca de banana com aveia, pq a aveia dificulta que os carboidratos dá banana se tornem gordura e assim vai.. tudo estrategicamente

26 апр 17 написано членом: BellyNunes

Obrigada gente! Vocês são um amor :) 😍😍

26 апр 17 написано членом: BellyNunes

Muito bom ter o controle sobre os nossos desejos. Mas não fique bitolada com isso não. Vá vivendo a sua dieta e os dias. Imagino que você deve ter bastante estrategias para fugir da tentação quando ela está atacando, por exemplo, beber água.

26 апр 17 написано членом: WRSA_Willian

Que gracinha Belly! Parabéns!

28 апр 17 написано членом: hhnorcio

Obrigada pela informação Belly. estou aqui tentando ser low carb com frutas. E tenho dito..rsrsr

29 апр 17 написано членом: oliviamedeiros


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