karinemirandola- Журнал, 26 апр 17

Параметры Пользователя karinemirandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2017

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2017:

1015 ккал

Жир: 27,53г | Белк: 64,16г | Углев: 131,68г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Zero. Обед: Cenouras, Repolho, Couve-Flor, Abobrinha, Alho, Spoleto Cenoura, Qualitá Palmito Açaí, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Sanavita Sanafit Shape. Перекус/Другое: Melão, Nestlé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Bauducco Torrada Multigrãos (2). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

karinemirandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю