juli1279- Журнал, 26 апр 17

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера не было тренировки в зале, вес меньше. ???

67 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2017:

1146 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 41,64г | Углев: 139,33г. Завтрак: Сахар, Салат Овощной с Маслом, Белый Замок Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Капустный Салат. Обед: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Ужин: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Baileys Ликёр, Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Смешанный Зеленый Салат, Имбирь Маринованный, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сухие Семена Чиа, Витапром Льняное Семя, Кефир 2,5%, Диетмарка Отруби Овсяные, Компас Здоровья Льняная Мука. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 26 апр 17

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса