JoseMGS- Журнал, 26 апр 17

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2017

83,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2017:

2666 ккал

Жир: 115,87г | Белк: 84,13г | Углев: 336,13г. Завтрак: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera), Zumo de Naranja Natural. Обед: Plátano, Café con Leche, Cinta de Lomo de Cerdo, Pan Blanco. Ужин: Palentinos Palentinos, Trapa los Cortados Creacion, DIA Queso Fresco Tradicional, DIA Guindillas en Vinagre, Berenjena Cocida, Pan Blanco, Fresas. Перекус/Другое: Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Naranjas, DIA Queso Fresco Tradicional, Hero Muesly Chocolate con Leche, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Plátano, Powerade Ice Storm. подробнее ...

2959 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа и 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 26 апр 17

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса