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Wie gewonnen so zerronnen 😢 Gewogen um 5 Uhr 😩
War wohl noch zu Früh für meine Waage 😂
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71,4 кг
Потеряно до сих пор: 67,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2253 ккал
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Жир: 84,19г | Белк: 124,87г | Углев: 242,56г.
Завтрак: P&W Original Dänische Remoulade, K-Classic Delikatess Putenbrust Natur, K-Classic Aufschnitt-Trio Schinkenwurst, Schär Körnerbrötchen, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Remoulade, Eisbergsalat, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Thunfisch, Kaffee mit Milch. Обед: Äpfel, P&W Original Dänische Remoulade, Krautsalat, Tillman's Pulled Pork, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Kaffee mit Milch, Schär Körnerbrötchen. Ужин: Rote Zwiebeln, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Deluxe Rinder-Hüftsteaks mit Trüffelmarinade, Elbtal Mexikanisches Pfannengemüse, K-Classic Baguette mit Kräuterbutter. подробнее ...
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2343 ккал
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Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...
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Набралось 1,6 кг за Неделю
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 Комментария
Um die Zeit bräuchtest du mir auch nicht kommen. Da musst du schon mit der Beleidigung klar kommen. 😆
26 апр 17 написано членом: näschen87
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Ich drück dir die Daumen für den nächsten Pfeil nach unten!!!
26 апр 17 написано членом: Subee66
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Ich drück dir die Daumen für den nächsten Pfeil nach unten!!!
26 апр 17 написано членом: Subee66
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definitv Morgenmuffel-Waage
26 апр 17 написано членом: Gemella2005
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Tröste dich, bei mir ist es auch so 😩Liegt bestimmt am Wetter 😉😜
26 апр 17 написано членом: B. Margot
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Ist ja nun in Deinem Bereich auch nicht soo wichtig, so paar Gramm rum und num...
26 апр 17 написано членом: marcothebrain
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geht auch wieder runter - Guten Morgen Harry
26 апр 17 написано членом: Ulrich1958
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26 апр 17 написано членом: Claudia2305
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Guten Morgen ihr lieben, bin ja eigentlich nicht mehr am Abnehmen, ist aber für mich wichtig um meine Grenzen zu finden und da ist dieses Schwanken aus dem nichts nicht gerade hilfreich finde…hab mir 72 kg als Obergrenze gesetzt…darüber kreist der Hammer;-)))
26 апр 17 написано членом: Harry Losch
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Harry, schau dir mal meine Schwankungen an...da sind manchen tag über 2kg drin...mittlerweile mir fu## egal!
26 апр 17 написано членом: marcothebrain
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Atmen😉Harry und nicht aus der Ruhe bringen lassen und 5 Uhr ist nun wirklich 'ne schäbige Zeit, selbst für 'ne Waage😊
26 апр 17 написано членом: altesWeib
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Äh, bist Du nicht eh schon heftig unter Deinem Zielgewicht?
26 апр 17 написано членом: Viviace
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Guten Morgen Harry, in der Frühe arbeiten auch die Neben-Nieren... gib ihnen Wasser auf die Mühle, dann haben sie was zu tun, machen ordentlich "Kehraus" und um 7 Uhr ist Deine Waage dann freundlicher (jedenfalls geht es bei mir so)
26 апр 17 написано членом: Reisefigur
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Viviace@ du hast ja recht...habe mich so daran gewönnt das ich bei meiner Waage alle Werte auf grün stehen habe ;-) …und jetzt so das so bleiben;-))))) …(vonergeizzerfressen)
26 апр 17 написано членом: Harry Losch
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Ja nun, aber irgendwann muss auch mal Stillstand sein, hm? Sonst auch schlecht...😜
26 апр 17 написано членом: Viviace
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Reisefigur@ weiß nicht was meine Arbeitskollegen davon halten wenn ich um 7 Uhr im Adamskostüm vor ihnen auf die Waage steige😂
26 апр 17 написано членом: Harry Losch
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@Harry: das wäre doch mal ein Gag ! (lach mich weg)
26 апр 17 написано членом: Reisefigur
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Denke auch, die würden einen Blick riskieren 😂
26 апр 17 написано членом: Viviace
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Ihr macht mich ganz verlegen 😊😂
26 апр 17 написано членом: Harry Losch
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Harry Losch-Изменение Веса
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