shrekoleg- Журнал, 26 апр 17

Параметры Пользователя shrekoleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2017

133,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2017:

2252 ккал

Жир: 89,51г | Белк: 147,39г | Углев: 206,51г. Завтрак: Беляш. Обед: Макароны с Фаршем. Ужин: Беляш. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. подробнее ...

4560 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shrekoleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shrekoleg- Журнал, 26 апр 17

Оставить свой Комментарий

shrekoleg-Изменение Веса