Alechja- Журнал, 26 апр 17

Параметры Пользователя Alechja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2017

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2017:

464 ккал

Жир: 6,52г | Белк: 16,51г | Углев: 70,74г. Завтрак: Блины, Кефир 1%. Обед: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Хлебец, Bio Баланс Кефирный 1%. Ужин: Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Сушка. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alechja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alechja- Журнал, 26 апр 17

Оставить свой Комментарий

Alechja-Изменение Веса