karinemirandola- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя karinemirandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

1400 ккал

Жир: 112,37г | Белк: 84,79г | Углев: 19,80г. Завтрак: Óleo de Coco, Dolce Gusto Espresso Intenso. Обед: Alho em Pó, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Repolho, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Mussarela, Italac Queijo Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Ovo. Ужин: Vigor Requeijão Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Presunto Magro, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Mussarela, Scala Mussarela, Ovo (Inteiro), Ovo. Перекус/Другое: Danone Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Amora, Bretzke Gelatina Diet, Dr. Oetker Gelatina Diet Limão, Polenguinho Polenguinho Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

karinemirandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю