JenKatja- Журнал, 22 фев 12

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2012

77,6 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2012:

1278 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 52,23г | Углев: 170,53г. Завтрак: 1% milk, frosted cheerios. Обед: garlic bread, lasagna. Ужин: grasshopper, Cheese Pizza. Перекус/Другое: oats and chocolate fiber one. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 22 фев 12

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса