Cheleez30- Журнал, 25 апр 17

Параметры Пользователя Cheleez30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2017

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2017:

1222 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 86,88г | Углев: 89,43г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Hard-Boiled Egg, Green Giant Hass Avocado. Обед: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Green Giant Hass Avocado, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Ужин: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Birds Eye Steamfresh Edamame in The Pod. Перекус/Другое: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Chobani Flip S'more S'mores. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Cheleez30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю