andreia2016- Журнал, 25 апр 17

Параметры Пользователя andreia2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2017

71,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2017:

1567 ккал

Жир: 119,98г | Белк: 73,07г | Углев: 48,21г. Завтрак: Itambé Iogurte Fit Zero, Abacate, Café, Cappuccino, Biscoito de Polvilho, Abóbora Amarela, Coco Do Vale Coco Ralado, Água, Chá de Hibisco, Nestlé Creme de Leite. Обед: Alface, Repolho, Couve Manteiga Crua, Pernil Assado. Ужин: Maracujá, Nestlé Creme de Leite, Selita Requeijão Tablete, Alface, Ovo Cozido. подробнее ...

2627 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreia2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreia2016- Журнал, 25 апр 17

Оставить свой Комментарий

andreia2016-Изменение Веса