Lenqa- Журнал, 25 апр 17

Параметры Пользователя Lenqa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2017

61,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2017:

1292 ккал

Жир: 40,59г | Белк: 59,69г | Углев: 161,01г. Завтрак: Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Sen Soy Соус Терияки, Hochland Фетакса, Sen Soy Рисовая Вермишель. Ужин: ЯНТА Майонез Легкий, Огурец (без Кожуры), Жигули Пиво Барное Бархатное, Вареное Яйцо, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Инмарко Мороженое Max Twister, Dove Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Елизавета Хлеб Вафельный, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenqa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenqa- Журнал, 25 апр 17

Оставить свой Комментарий

Lenqa-Изменение Веса