Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2017
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 7,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1566 ккал
|
Жир: 64,57г | Белк: 112,91г | Углев: 135,28г.
Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Масло Подсолнечное, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо, Мясновъ Макароны Спирали. Обед: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное, Мясновъ Макароны Спирали. Ужин: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Мясновъ Макароны Спирали. Перекус/Другое: Зеленая Фасоль (Замороженная), Редис, Яйцо, Пекинская Капуста, Яичный Белок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
julia.shmackova-Изменение Веса
|
