Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skewed scale
Журнал
21 апр 17
skewed scale- Журнал, 21 апр 17
Параметры Пользователя skewed scale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 1 I tend to lose the most weight since it's an overhaul to my systems. I'm encouraged by the number today especially after that late night snack of croutons and jellybeans. I have to make better choices if I am going to eat late. A banana maybe?
I made a friendly bet with Brian yesterday before he left for Nepal. I bet him I would lose 10lbs by the time he returned in 2 weeks. I know that's a hefty wager but I'm hoping it'll be fuel for the motivation I already have.
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2017:
696 ккал
Жир: 32,61г | Белк: 29,79г | Углев: 74,32г.
Завтрак:
Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Apple Banana.
Обед:
Carrots, Pastene Fancy Light Tuna in Olive Oil.
Ужин:
The Silver Palate Marinara Pasta Sauce, Giovanni Rana Maine Lobster Ravioli.
Перекус/Другое:
New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Armour Pepperoni Slices.
подробнее ...
2097 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skewed scale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю