Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skewed scale
Журнал
24 апр 17
skewed scale- Журнал, 24 апр 17
Параметры Пользователя skewed scale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woo-hoo! Today I finally broke out of the 160's after being there for the last few months. This is definitely more motivation for me to stay on track. I have to increase my exercise or add resistance training because I want to tone as well. I should probably use these resistance bands Brian bought that's just sitting in the corner. Lol.
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2017:
1225 ккал
Жир: 58,10г | Белк: 30,85г | Углев: 145,45г.
Завтрак:
Honeycrisp Apples, Oscar Mayer Real Bacon Bits.
Обед:
Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup.
Ужин:
Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits.
Перекус/Другое:
Pop Secret Extra Butter Popcorn, Great Value Cashew Halves & Pieces, Apple Banana.
подробнее ...
2189 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 1 час, Эллипсоид - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skewed scale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю